Uma busca rápida em fóruns de psicologia, como o Reddit, mostra um dos maiores medos de quem está começando (e até de quem já tem alguns anos de clínica): a indecisão sobre qual abordagem seguir.

“Devo fazer uma pós em TCC porque dá mais paciente?” “Me interesso por Psicanálise, mas parece muito difícil.” “Gosto de Humanista, mas me sinto inseguro(a).”

Se você se identifica, respire fundo. Você não está sozinho(a).

A graduação nos apresenta um cardápio de possibilidades, e o mercado de trabalho nos pressiona a escolher um “nicho” o mais rápido possível. Essa pressão, muitas vezes, tem mais a ver com o “sucateamento” e a necessidade de se “vender” do que com um processo saudável de identificação profissional.

A Abordagem não é um Chapéu

Em nossas conversas com dezenas de psicólogos, de psicanalistas a TCCs, uma coisa é clara: a abordagem não é um “chapéu” que você veste para ir atender.

Ela é (ou deveria ser) uma extensão de como você vê o mundo.

A “indecisão”, na verdade, pode ser um sinal de maturidade. Mostra que você está levando a sério a complexidade da mente humana e que não se contenta com uma resposta pronta.

Como disse um dos psicólogos que entrevistamos, a base da Psicanálise é fundamental para entender a origem, mas a Psicologia Positiva o guiava na prática. Ele levou anos para sintetizar isso.

Achar que você vai sair da faculdade com essa escolha 100% definida é, no mínimo, irrealista.

Então, como proceder?

Se a indecisão está gerando ansiedade, canalize essa energia. Em vez de se paralisar pela escolha, apaixone-se pelo processo de descoberta.

1. Aprofunde seus Estudos (Sério): Muitas vezes, nossa “indecisão” é fruto de um conhecimento superficial. A TCC que você viu na graduação não é a TCC da prática clínica. O mesmo vale para a Psicanálise. Escolha uma para estudar a fundo por seis meses. Leia os autores clássicos, não apenas os manuais.

2. Faça Supervisão (Mesmo sem Pacientes): Procure um supervisor que você admire humanamente. Pergunte se pode participar de um grupo de estudos. A transmissão da clínica acontece na relação. Você vai “pegar” muito da abordagem de um bom supervisor.

3. Faça a sua Terapia (Obrigatório): Você não pode levar um paciente aonde você mesmo não foi. A sua própria análise ou terapia é o laboratório mais importante para você entender, na pele, o que ressoa ou não com você.

A Calma é o Caminho

A pressão para “escolher um nicho” rápido demais é um sintoma do sucateamento que combatemos. É a lógica do “produto” invadindo a clínica.

No MOA, acreditamos que a sua carreira é uma maratona, não um sprint.

Não tenha pressa de se definir. A sua abordagem será construída na prática, no estudo e na sua própria análise.

Enquanto você se ocupa em ser um clínico melhor, deixe que nós nos ocupemos da burocracia.

Estamos construindo um ecossistema para que você tenha mais tempo para estudar seus casos e menos ansiedade com planilhas de pagamento.

Cuidamos de quem cuida. Inclusive da sua ansiedade.